Temas
Temas
Serviços
Pedir Cheque Cuida-te - Nutrição
O Cheque Cuida-te - Nutrição permite a jovens dos 12 aos 35 anos ter consultas gratuitas de nutrição.
Esta medida faz parte do Programa Cuida-te, do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), e serve para prevenir e acompanhar questões relacionadas com a nutrição que precisem de uma intervenção breve. Não substitui cuidados clínicos especializados, que necessitem de uma intervenção mais aprofundada.
Atualizado em 01.10.2026
Podem pedir o Cheque Cuida-te - Nutrição, jovens que tenham entre 12 e 35 anos, inclusivamente.
Até serem maiores de idade, os jovens precisam de autorização dos representantes legais para terem acesso ao Cheque Cuida-te - Nutrição.
Deve marcar a consulta diretamente com um/a nutricionista que tenha aderido aos cheques. Pode consultar a lista de nutricionistas aderentes ao Cheque Cuida-te - Nutrição neste simulador.
Na consulta, vai ter de mostrar o código do cheque que recebeu por email ou consultá-lo na área reservada do portal gov.pt.
E se forem precisas mais consultas depois da primeira?
Depois das 2 consultas de avaliação, o nutricionista indica uma destas opções:
Encaminhar a pessoa para outra resposta, se não cumprir os critérios do programa Cuida-te ou se existir uma resposta mais adequada
Continuar o acompanhamento clínico com um novo conjunto de cheques
Se for preciso continuar o acompanhamento clínico, o nutricionista pede um novo conjunto de cheques na plataforma.
No Programa Cheque Cuida-te - Nutrição, cada novo conjunto de cheques dá acesso a 2 consultas. Não existe limite máximo de conjuntos de cheques. A continuidade do acompanhamento depende da indicação clínica do nutricionista.
Entidade responsável
Entidade responsável
O serviço "Pedir Cheque Cuida-te - Nutrição" é da responsabilidade da entidade Instituto Português do Desporto e Juventude.
Instituto Português do Desporto e Juventude