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Marcar consulta de aconselhamento em saúde para jovens através do programa Cuida-te
Jovens entre os 12 e os 30 anos podem marcar consultas de aconselhamento nas cinco áreas do programa Cuida-te: saúde mental e bem-estar emocional, sexualidade, alimentação, comportamentos aditivos, e corpo e atividade física.
As consultas são gratuitas e podem ser presenciais ou por videochamada. O aconselhamento é realizado por profissionais das áreas de psicologia, nutrição, bem-estar físico, entre outras.
O programa Cuida-te tem uma ação preventiva e, por isso, o atendimento não se insere no âmbito clínico ou de tratamento.
Atualizado em 30.06.2026
As consultas de aconselhamento estão disponíveis para jovens dos 12 aos 30.
O programa Cuida-te também tem um canal de troca de mensagens, anónimo, para que os jovens possam receber suporte e aconselhamento de forma autónoma e gratuita.
Este canal de conversação está disponível em “Coloca aqui as tuas dúvidas” no portal do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).
As respostas são dadas por profissionais especializados em temas relacionados com saúde mental e bem-estar emocional, sexualidade, alimentação, comportamentos aditivos e corpo e atividade física.
Entidade responsável
Entidade responsável
O serviço "Marcar consulta de aconselhamento em saúde para jovens através do programa Cuida-te" é da responsabilidade da entidade Instituto Português do Desporto e Juventude.
Instituto Português do Desporto e Juventude