Prova de Vida: Novas regras para pensionistas no Luxemburgo e Suíça

Se não entregarem a Prova de Vida até 30 de novembro de 2025, o pagamento da pensão será suspenso em janeiro de 2026. O pagamento só será retomado depois de entregarem a Prova de Vida válida.

A Segurança Social vai notificar os pensionistas que precisam de cumprir essa obrigação este ano. 

Este processo serve para comprovar que os pensionistas de velhice, invalidez e sobrevivência, do Regime Geral da Segurança Social, residentes no estrangeiro, mantêm o direito à pensão.

Mudanças em 2026 e 2027

• Em 2026, a Prova de Vida será obrigatória também para pensionistas na Suíça, Luxemburgo, Países Baixos, Bélgica, Cabo Verde e Reino Unido, com idade igual ou superior a 66 anos e 9 meses.

• A partir de 2027, todos os pensionistas residentes no estrangeiro deverão realizar a Prova de Vida anualmente.

Como fazer a Prova de Vida?

A Prova de Vida pode ser realizada de três formas: digital, documental ou presencial.

A Segurança Social recomenda a opção digital, que é mais rápida, segura e evita deslocações.

Para fazer a Prova de Vida digital, basta aceder ao portal da Segurança Social, no menu "Vou reformar-me” ou “Sou reformado" e depois seguir os seguintes passos:

• Prova de Vida

• O que posso fazer online?

• Mostrar ações disponíveis

• Consultar e registar prova de vida

Quem não tem registo na Segurança Social Direta, pode descarregar o folheto disponível para aprender a registar-se.

Para orientações detalhadas, está disponível um vídeo explicativo sobre como realizar a Prova de Vida digital.

Para mais informações, pode descarregar o documento com as perguntas frequentes sobre a “Prova de Vida para pensionistas no estrangeiro”.